飛輪 減肥 ptt
2023年9月16日—如果下定決心買了高階飛輪,每天固定騎30分鐘,週六日休息,這樣3個月後會有什麼變化嗎?請問有沒有也使用過飛輪的網友可以分享一下經驗,謝謝,2023年9月16日—如果下定決心買了高階飛輪,每天固定騎30分鐘,週六日休息,這樣3個月後會有什麼變化嗎?...
[新聞] 科學研究證實「跑步、走路、飛輪」對
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2019年1月29日—常聽各種研究、醫生與報導說,要減肥就要運動,特別是「有氧運動」,從走路、跑步、飛輪、馬拉松等,總是聽說有氧才能燃燒脂肪,因此減肥一定要做有氧 ...
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